便秘の原因

便秘の原因記事一覧

便秘はただ便が出ない状態のことを言う訳ではありません。3日以上続けて便がでなかったり、便が硬くて出しにくい、残便感があるなどこれらの症状は全て便秘に該当します。便秘は男性よりも女性の方がなりやすく、酷い場合は腹痛や食欲不振など別の体調不良の原因になってしまう可能性もあります。なぜ女性の方が便秘になりやすいかというと、便秘が起こる原因が女性に多いからです。たとえば身体的理由です。女性の方が、男性より...

現代の便秘の原因で特に多いのが、ストレスだといわれています。現代はストレス社会で、社会生活においてストレスを全く感じていないという人は少ないでしょう。そのため、ストレス性の便秘にかかる人がとても多く、ストレス性の便秘は老若男女問わず生じる危険性があります。また、ストレス事態を改善しないと便秘もなかなか改善することはできないでしょう。なぜ、ストレスがたまると便秘が生じるのでしょうか?ストレスをコント...

病気が原因で便秘になってしまう場合もあります。便秘は普段の生活が原因の可能性が高いですが、病気の初期段階の可能性もあるのです。たかが便秘、と思わず、原因を見つけ病気の可能性を探りましょう。たとえば、大腸ポリープや大腸がんなど、大腸が原因の病気は便秘が生じる可能性が高いです。大腸ポリープは胃腸内壁にいぼ状の腫瘍が出来た状態となります。ポリープは簡単な病気だと思っている方も多いですが、ガン化してしまう...

男性よりも女性の方が便秘になりやすいといわれています。なぜなら、女性には便秘になりやすい理由がたくさんあるからです。たとえば、女性ホルモンの影響です。女性は生理や妊娠により女性ホルモンが変化しやすくなります。女性ホルモンの中でも黄体ホルモンは便秘を起こし易いホルモンであり、黄体ホルモンの影響で蠕動活動が弱まり、便が排出しにくい状態になる事も多いのです。生理前や生理中、妊娠中に便秘になりやすいのは、...

便秘の種類を知ることが出来れば、対策も考えやすいでしょう。便秘の種類は、簡単なチェックで知ることが出来ます。慢性的な便秘に悩まされている人は、自己判断チェックで便秘の原因を調べてみましょう。便意を我慢しがちな人に起こりやすいのが、直腸性便秘です。屋外では恥ずかしくてトイレに行けない、つい便意を我慢してしまう等の人は、この種類の便秘に該当します。直腸内に便があっても、我慢を続けているとその状態になれ...

薬の副作用で便秘になってしまう場合があります。便秘の原因が見当たらないという方は、飲んでいる薬の注意事項を読んでみましょう。もしかしたら、副作用に便秘が該当している可能性があります。便秘になる可能性が高い薬は、咳止め、抗がん剤、抗鬱剤、向精神薬、鎮痙剤、不整脈用剤、抗生物質製剤などが多いといわれています。もちろんこれら以外にも、便秘が副作用にある薬もあるでしょう。薬は病気を治す為に欠かせません。体...

お肉中心の生活をしている人は、注意が必要です。なぜなら肉中心の食生活は、野菜の摂取が減ってしまい便秘になりやすいからです。確かにお肉は美味しいですよね。栄養満点で満足感があります。普段はお肉メインの食事ばかりという方も多いでしょう。しかし、そんな生活ばかりを続けていると食物繊維が不足してしまい便秘になりやすくなってしまうのです。お肉は満腹感の強い食品なので、それだけでお腹がいっぱいになり野菜を食べ...

便秘改善に良い食事といえば和食です。和食は野菜も多く、栄養バランスが抜群です。消化しやすいものも多いので、腸内で排出しやすいのでしょう。特に納豆は良いといわれています。納豆には、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維がバランスよく配合されています。また、善玉菌のエサとなるオリゴ糖や酵素もタップリと配合されているので、納豆を毎日食べると便秘改善に良いのではないでしょうか。白米も便秘に良い食品です。麺類やパン...

胃腸炎はとても辛い病気です。一度発症してしまうと、ご飯を十分に食べられなくなってしまったり、嘔吐や下痢を頻繁に起こしてしまうでしょう。そんな胃腸炎が、便秘に発展してしまう可能性があります。胃腸炎が原因の便秘は、特に胃腸炎が治った直後に起こることが多いようです。胃腸炎になると、激しい下痢や嘔吐に悩まされるでしょう。一般的に、下痢が起こる胃腸炎は腸炎、嘔吐が生じる場合は胃炎に分類されるようです。胃炎で...

バリウムは、胃を検査するときに飲むものです。独特な味をしているため、極力飲みたくないという方が多いでしょう。最近は味も改善されましたし、以前よりも少量でも胃の検査を出来るように改良されました。それでもバリウムの服用は辛いものです。そんなバリウムが、便秘の原因となる可能性があります。バリウムはとても重たい飲み物です。そして、体内に取り込んだあとは体に吸収される事はありません。そのため、胃腸にバリウム...

便秘になると、腹痛も起こる方が多いでしょう。特に、右脇腹が傷みやすいといわれています。なぜ便秘になると右脇腹が傷むのかというと、ガスが圧迫されているからです。便秘になると、ガスを十分に排出することができない状態になってしまいます。特に便が3日以上たまると体内で腐敗し、悪臭のガスを生み出すといわれています。悪臭となったガスは、体内をどんどん圧迫していきます。最初はお腹の中に充満し、腹痛を招いてしまう...

便秘になると、左下腹部が痛くなる場合もあります。なぜなら、左下腹部に便が溜ってしまうからです。便秘になると、体内にある便を排出できない状態となってしまうでしょう。そのため、体内には排出できなかった便がどんどん蓄積されていきます。そんな便が内蔵を圧迫する為、左下腹部に痛みを感じることがあるのです。左下腹部に痛みを感じる人もいますが、右側に便が溜り傷むという場合もあります。しかし、左下腹部の痛みは便秘...

便秘になると、体のさまざまな部分に不具合が生じるでしょう。例えば、お尻の痛みです。便秘が悪化するとお尻が痛くなる場合があります。なぜなら、便秘になると痔になる可能性も高くなるからです。便秘が続くと、どんどん大腸に水分を吸収され、どんどん排出しにくい状態になってしまいます。そのせいで、便秘が悪化してしまうのです。硬くなり、排出しにくくなった便は、肛門を通ると強い刺激を与えるようになるでしょう。また、...